Manipularea manuală

Definitie

Manipularea manuala : transportarea unei incarcaturi/greutati prin orice metoda (impingere, ridicare, tragere sau miscare) folosind forta fizica

Manipularea manuala este cea mai frecventa cauza a accidentelor de munca in UK.

O treime din vatamarile cauzate la munca se datoreaza manipularii manuale.

Tehnici incorecte de manipulare manuala pot duce la:

– probleme ale coloanei / spate

– dureri ale incheieturilor / membrelor rezultate din repetarea unei miscari

Evitati accidentele rezultate din Manipularea manuala prin:

– Intrebati-va inainte de a incepe manipularea manuala, daca chiar este necesara o astfel de activitate

– Nu incercati sa ridicati un obiect foarte greu

– Chemati un coleg sa va ajute

– Folositi echipamentele puse la dipozitie de angajator (doar daca aveti competenta/trainingul necesar)

– Respectati instructiunile primite cu ocazia trainingului

– Respectati metodologia de lucru

– Raportati de indata orice problema

Este important sa respectati regulile de manipulare manuala in siguranta:

1. Planificati deplasarea – asigurati-ve ca nu sunt obstacole pe traseul pe care il veti avea

2. Tineti picioarele departate (o latime de bazin) un picior va fi pozitionat mai in fata

3. Flexati genunchii, tineti spatele drept

4. Prindeti greutatea

5. Ridicati-va folosind muschii picioarelor

6 Tineti greutatea aproape de corp si asigurati-va ca puteti vedea in directia in care va deplasati